تفاوت آزمایش پاپ اسمیر و تست hpv

عدم تشخیص و درمان به موقع باعث به خطر افتادن زندگی فرد می شود. این بیماری معمولاً  علائم آشکاری را بروز نمی‌دهد، مگر در حالتی که سرطان به مراحل پیشرفته خود رسیده باشد.

به‌طورکلی برای تشخیص سرطان دهانه رحم دو آزمایش وجود دارند که می‌توانند به جلوگیری از ابتلا و یا تشخیص به‌موقع این بیماری کمک کند:

آزمایش پاپ اسمیر
آزمایش HPV
کاربرد آزمایش پاپ اسمیر

آزمایش پاپ اسمیرکه به نام  پاپ تست نیز شناخته می‌شود، تست غربالگری سریع و ساده در تشخیص سرطان دهانه رحم و رحم می باشد.این آزمایش شامل بررسی آزمایشگاهی و میکروسکوپی سلول‌های جمع‌آوری‌شده از دهانه رحم می باشد.

این آزمایش به جهت تشخیص زودهنگام سرطان دهانه رحم انجام می شود و فرد با انجام به موقع این آزمایش فرصت بیشتری را جهت درمان برای خود فراهم می‌نماید،

 این تست همچنین می تواند از طریق بررسی تغییراتی که در سلول‌های دهانه رحم ایجاد شده است ، احتمال مبتلا شدن فرد به سرطان دهانه رحم را تشخیص دهد، و با  تشخیص زودهنگام ، اقدام های اولیه را در جهت توقف پیشرفت احتمالی سرطان دهانه رحم انجام دهد.

توصیه خواندن : تشخیص شکستگی آرنج کودکان، بدون اشعه

شرایط آمادگی و زمان مناسب برای انجام تست پاپ اسمیر

فردی که قصد انجام این آزمایش را دارد ، برای انجام آزمایش ، همانند سایر آزمایش ها باید به مواردی را رعایت نماید.بدین ترتیب فردی که قصد انجام این آزمایش را دارد  از یک هفته پیش از آزمایش نباید از کرم‌ها و پمادهای واژینال استفاده کند و  از 48 ساعت پیش از آزمایش دوش واژینال استفاده نکرده باشد؛ و پیش از آزمایش پاپ اسمیر معاینه واژینال نشده باشد. 

همچنین توصیه می شود که “ترجیحا” فرد شب قبل از انجام آزمایش رابطه جنسی نداشته باشد ، دوش واژینال انجام نداده و داروی واژینال استفاده نکرده باشد.

پس از سنین 65 تا 70 سالگی با تشخیص پزشک، غربالگری تست پاپ اسمیر متوقف می شود. اما برای افرادی که احتمال بیشتری دارد که به این بیماری دچار شوند، دائما باید این تست را انجام دهند.

بعد از یائسگی و تا سن 65 سالگی، ممکن است به انجام آزمایش پاپ اسمیر منظم نیاز داشته باشید.

انجام تست پاپ اسمیر در زنان با سن 21 تا 65 سال توصیه می شود. به طور کلی، پس از آغاز رابطه ی جنسی، در هر سنی، این تست انجام می شود. سپس در صورت طبیعی بودن نتایج، هر 3 سال، آزمایش پاپ اسمیر تکرار می شود.

حتی اگر از نظر جنسی فعال نیستید، باید آزمایش پاپ اسمیر را انجام دهید. اما اگر از نظر جنسی فعال هستید، ممکن است پزشک به شما توصیه کند که زودتر آزمایش پاپ اسمیر را شروع کنید.

بسیاری از بانوان این سوال را دارند که آیا در طی بارداری نیز به تست پاپ اسمیر نیاز است؟ آیا انجام این آزمایش در فرد باردار مشکلی ایجاد نمی‌کند؟

در حقیقت، برخی تحقیقات نشان داده است که هیچ ارتباطی بین آزمایش HPV مثبت با پاپ اسمیر و عوارض زنان و زایمان وجود ندارد. در صورتی که در دوران بارداری، نتیجه تست پاپ اسمیر مثبت گردد، درمان وارد مرحله بعدی خواهد شد و کولپوسکوپی انجام خواهد شد. اما از انجام بیوپسی خودداری می شود، چرا که احتمال خونریزی بیشتر می باشد.

آزمایش پاپ اسمیر چگونه انجام می شود؟

تست پاپ اسمیر در مطب پزشک انجام می‌شود و تنها چند دقیقه طول خواهد کشید. در این آزمایش سلول ها در حین معاینه لگنی و از دهانه رحم جمع آوری، و در زیر میکروسکوپ بررسی می شوند.

آزمایش HPV چیست؟‌

برای آشنایی با آزمایش HPV  بهتر است ابتدا کمی با این بیماری آشنا شویم و اهمیت انجام این آزمایش را درک کنیم. بهتر است بدانید ویروس HPV (Human Papillomavirus) از 30 تا 40 گونه متفاوت دارد که هرکدام می‌توانند عوارض یا علائم گوناگونی داشته باشند.

این ویروس‌ها به دو گروه زیر تقسیم می‌شوند:

ویروس‌های HPV عامل زگیل
ویرس‌های HPV عامل سرطان
این ویروس‌ها به دو دسته کم‌خطر و پرخطر تقسیم‌بندی می‌شوند. برخی از انواع زگیل تناسلی می‌تواند پیش‌زمینه ابتلا به سرطان یا سایر بیمار‌ها شود.

لازم به ذکر است که این ویروس تقریبا مسئول تمامی موارد ابتلا به سرطان دهانه رحم در زنان است. در واقع میزان ابتلای زنان به این بیماری بسیار بیشتر از مردان است.

آزمایش HPV آزمایش نوظهوری نیست و در گذشته هم از روش‌هایی برای تشخیص این بیماری استفاده می‌کردند. روش انجام آزمایش و نمونه‌گیری در زنان و مردان کمی متفاوت است.

آزمایش HPV در واقع ابتلا یا عدم ابتلا به این بیماری را تشخیص می‌دهد. این آزمایش در زنان معمولا با نمونه‌برداری پاپ اسمیر انجام می‌شود. در صورت نیاز برای زنان بالای 30 از آزمایش‌های کمکی هم استفاده می‌شود.

در صورت مشاهده علائم ابتلا به ویروس اچ پی وی بهتر است هرچه سریع‌تر به اورولوژیست یا پزشک زنان و زایمان مراجعه کنید.

منبع : خبرگزاری تسنیم

تشخیص شکستگی آرنج کودکان، بدون اشعه

 آسیب و شکستگی آرنج؛ یک آسیب شایع در بین مراجعه کنندگان به بخش اورژانس اطفال است. به طور معمول از اشعه ایکس و سی‌تی اسکن به عنوان یک روش استاندارد، برای تشخیص شکستگی‌ها استفاده می‌شود ولی این روش‌ها کودکان را در معرض اشعه قرار می‌دهند.

با توجه به حساسیت استخوان‌های در حال رشد کودکان به تشعشعات، کاهش مواجهه آن‌ها با اشعه اهمیت زیادی دارد. در برخی مطالعات عنوان شده که شکستگی‌ها را می‌توان با سونوگرافی هم مشاهده کرد.  سونوگرافی بدون اشعه است، می‌توان آن را بلافاصله انجام داد و همچنین به راحتی در دسترس است.

با توجه به همین موضوع پژوهشگران با انجام یک مطالعه، دقت سونوگرافی را با رادیوگرافی برای تشخیص شکستگی آرنج در کودکان مورد مقایسه قرار دادند.

برای انجام این تحقیق؛ ۷۵ کودک بیمار ۲ تا ۱۴ ساله که با شکستگی مشکوک آرنج به بخش‌های اورژانس مراجعه کرده بودند، مورد بررسی قرار گرفتند. ابتدا برای تشخیص اولیه از سونوگرافی آرنج استفاده شد و سپس از عکس‌برداری اشعه ایکس یا سی‌تی اسکن به عنوان مرجع استاندارد برای تشخیص شکستگی مورد استفاده قرار گرفت.

از ۷۵ بیماری که در این مطالعه وارد شدند،  ۲۸ بیمار (حدود ۳۷ درصد) دچار شکستگی بودند. بررسی‌های این مطالعه حاکی از آن بود که حساسیت، خصوصیت و دقت سونوگرافی در تشخیص شکستگی‌های آرنج به ترتیب؛ ۹۲.۹ درصد،   ۸۹.۴ درصد و ۹۰.۷ درصد است.

حتما بخوانید : بادیان ختایی؛ خواص درمانی و چند دستور آشپزی با این گیاه خوش‌رایحه

بر اساس نتایج به دست آمده؛  سونوگرافی در تشخیص شکستگی آرنج حساس‌تر از اشعه ایکس است. سونوگرافی شکستگی‌های بیشتری را نشان داد که در اشعه ایکس دیده نمی‌شد؛ اما از طرف دیگر منجر به افزایش موارد مثبت کاذب می‌شود.

به گفته پژوهشگران این مطالعه، نتایج به دست‌آمده این امکان را می‌دهد که تصویربرداری سونوگرافی از آرنج را به عنوان یک جایگزین ایمن، سریع و ساده در ارزیابی اولیه شکستگی کودکان بشناسیم. این یافته‌ها نشان می‌دهند که ما می‌توانیم از سونوگرافی،  به جای اشعه ایکس یا سی‌تی اسکن به‌عنوان یک ابزار تشخیصی خط اول شکستگی آرنج برای کاهش مواجهه کودکان دچار  آسیب‌های آرنج با اشعه،  استفاده کنیم.

در انجام این مطالعه، رضا عزیزخانی، زهرا حسینی یزدی و فرهاد حیدری؛ پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، با یکدیگر مشارکت داشتند.

منبع: ایسنا ، مشرق نیوز

بادیان ختایی؛ خواص درمانی و چند دستور آشپزی با این گیاه خوش‌رایحه

بادیان ختایی (Star anise) یا بادیان ستاره ای نوعی گیاه با ظاهری زیباست که گاهی به‌جای گیاه زینتی استفاده می‌شود. البته به‌جز ظاهر جذاب میوه، دانه و روغنش هم استفاده دارویی دارند و حتی به‌عنوان ادویه در غذاهای هندی و آسیایی به کار می‌رود. اگر دوست دارید بیشتر با فواید و خواص درمانی این گیاه آشنا شوید، تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.

گیاه بادیان ختایی چیست؟

بادیان ختایی از درختی متوسط از خانواده مگنولیا می‌روید که بومی چین و ویتنام است. میوه سبز آن را قبل از رسیدن می‌چینند و آن‌قدر خشکش می‌کنند که دانه‌اش سفت و قهوه‌ای شود. این گیاه ۶ تا ۱۰ پره دارد که هرکدام حاوی یک دانه هستند. گاهی بادیان ستاره‌ای به‌دلیل شباهت طعم و اسم با گیاه رازیانه (anise) اشتباه گرفته می‌شود، اما این دو گیاه کاملا متفاوت‌اند.

رایحه تند این گیاه مانند شیرین بیان است. در چین با رازیانه، دارچین، فلفل و میخک ترکیب می‌شود و در تهیه ادویه گرام ماسالای هندی به کار می‌رود. این گیاه در دستورپخت‌های مختلف هم استفاده می‌شود، از جمله:

آبگوشت؛
سوپ؛
دمنوش‌های گیاهی؛
کیک؛
مربا؛
ترشی.
البته قبل از سرو غذا، باید بادیان ختایی را از آن خارج کنید.

طعم گرم و شیرین بادیان ستاره‌ای مثل طعم میخک یا دارچین است و می‌توان از آن به‌جای طعم‌دهنده در قهوه و نوشیدنی‌های پاییزی استفاده کرد. بعضی کارخانه‌ها هم از رایحه بادیان ستاره‌ای استفاده می‌کنند، مثلا در:

صابون؛
لوازم بهداشتی؛
عطر؛
خمیر دندان؛
از بین بردن بوی نامطلوب بعضی محصولات گیاهی.
بادیان ختایی چینی به‌عنوان دارو استفاده می‌شود، با این حال گاهی چای بادیان ختایی چینی حاوی بادیان ختایی ژاپنی است. بادیان ختایی ژاپنی سمی است و نباید مصرف شود. تشخیص این تفاوت با مشاهده امکان‌پذیر نیست و تنها راه اطمینان از محصول بادیان ستاره‌ای بررسی شیمیایی آن است.

حتما بخوانید : خواص ادویه خوش‌طعم و بو برای سلامتی

فواید بادیان ختایی چیست؟

دانه بادیان ختایی حاوی موادی ضدباکتری، ضدمخمری و ضدقارچی است. این گیاه همچنین منبع خوب شیکیمیک اسید است و بعضی افراد سعی می‌کنند برای درمان آنفولانزا از آن استفاده کنند. با این حال تحقیقات علمی اثبات نکرده است که این گیاه خواص ضدویروسی دارد. مهم‌ترین ترکیبات موجود در این گیاه عبارت‌اند از:

آنتول؛
لیمونن؛
لینالول؛
کوئرستین؛
گالیک اسید؛
شیکیمیک اسید.
بادیان ستاره ای حاوی ویتامین آ (A) و ویتامین سی (C) نیز هست که با رادیکال‌های آزاد مسبب پیری و دیابت مبارزه می‌کنند. از طرفی بعضی مطالعات و آزمایش‌ها نشان می‌دهد که ویژگی ضدالتهابی بادیان ختایی، به‌عنوان ویژگی ضدسرطانی، می‌تواند برای کاهش اندازه تومور استفاده شود.
شواهد بیشتری برای اثبات خواص بادیان ستاره ای در درمان بعضی بیماری‌ها لازم است، با این حال از این گیاه در چنین مواردی استفاده می‌شود:

نفخ؛
سرفه؛
آنفولانزا؛
برونشیت؛
زخم معده؛
کاهش اشتها؛
تسهیل زایمان؛
اصلاح قاعدگی؛
کولیک نوزادان؛
افزایش شیر مادر؛
اختلالات قاعدگی؛
افزایش میل جنسی؛
عفونت مجرای ادراری؛
گرفتگی مجاری تنفسی.

دوز مصرفی بادیان ختایی چقدر است؟

مقدار مصرفی مناسب این گیاه به عوامل مختلفی مثل سن و سلامت شما بستگی دارد. در حال حاضر دوز خاصی برای این ماده در نظر گرفته نشده است. به یاد داشته باشید که محصولات گیاهی لزوما بی‌خطر نیستند و دوز مصرفی آنها اهمیت دارد. حتما از دستورالعمل روی محصول پیروی کنید و قبل از مصرف محصول با داروساز یا پزشک مشورت کنید.

عوارض بادیان ختایی چیست؟

عوارض مصرف خوراکی: استفاده از بادیان ختایی به‌عنوان طعم‌دهنده غذا بی‌خطر است، اما مدارک کافی برای تأیید ایمنی آن به‌عنوان دارو وجود ندارد. اطمینان حاصل کنید که از بادیان ختایی چینی (نه ژاپنی) استفاده می‌کنید.
عوارض مصرف موضعی: مدارک کافی برای تأیید بی‌خطربودن آن وجود ندارد. بعضی از مواد موجود در بادیان ختایی موجب مشکلات پوستی مثل ورم، پوسته‌پوسته‌شدن و تاول می‌شوند.
عوارض مصرف استنشاقی: مدارک کافی برای تأیید بی‌خطر بودن یا عوارض جانبی احتمالی آن وجود ندارد.

حتما بخوانید :خشم و ناراحتی عاطفی از علل محرک سکته مغزی

نکات احتیاطی و هشدارها

مصرف در دوران بارداری و شیردهی: هنوز اطلاعات کافی درباره خطرات احتمالی مصرف این گیاه در دوران بارداری و شیردهی وجود ندارد. به همین دلیل بهتر است در این دوران از آن استفاده نکنید.
مصرف کودکان: بادیان ختایی چینی خالص معمولا برای نوزادان استفاده می‌شود و سابقه استفاده از آن خوب است. با این حال در بعضی نوزادان مصرف چای بادیان ستاره‌ای می‌تواند موجب التهاب، استفراغ و تشنج شود. این علائم می‌تواند به دلیل آلودگی بادیان به بادیان ختایی ژاپنی سمی باشد. اطمینان از چینی بودن بادیان ستاره‌ای کمی سخت است و تا زمانی که مطمئن نشده‌اید، نباید به نوزادتان از این چای بدهید. درباره بی‌خطربودن این گیاه برای کودکان بزرگ‌تر اطلاعات کافی در دسترس نیست.
نکاتی برای خرید بادیان ختایی
گیاهی را بخرید که پره‌های سالم داشته باشد.
برای بررسی تازگی بادیان ستاره‌ای یکی از پره‌ها را بشکنید و دانه آن را خرد و بو کنید. باید بلافاصله رایحه آن را حس کنید. کم‌عطری می‌تواند نشانه کهنگی گیاه باشد.
بادیان ختایی را در ظرف دربسته نگه دارید. گیاه کامل آن تا یک سال تازه می‌ماند، اما ادویه آسیاب‌شده بعد از ۶ ماه طعم خود را از دست می‌دهد.

چند دستور آشپزی با بادیان ختایی

چای بادیان ختایی
یک کتری آب جوش تهیه کنید و به‌ازای هر فنجان آب، ۱ یا ۲ پره بادیان ستاره‌ای اضافه کنید و اجازه دهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه خیس بخورد. نوشیدنی را با عسل میل کنید. استفاده از این چای بعد از هر وعده غذایی گوارش شما را بهبود می‌بخشد. این چای برای درمان عفونت ریوی، حالت تهوع، یبوست و سایر مشکلات هاضمه هم مناسب است.

پودر ۵ ادویه
۲ قاشق چای‌خوری دانه فلفل سیچوان را حدود ۲ تا ۳ دقیقه در یک تابه برشته کنید تا عطر آن آزاد شود و بعد ۵ دانه بادیان ستاره ای آسیاب‌شده را به همراه نصف قاشق چای‌خوری میخک آسیاب‌شده، ۱ قاشق غذاخوری دارچین و ۱ قاشق غذاخوری دانه رازیانه آسیاب‌شده مخلوط کنید. این مخلوط را در ظرف دربسته بریزید و در جای تاریک و خنک نگهداری کنید.

مرغ با سس سویا
بال مرغ، ۱ فنجان سس سویا و ۳ فنجان آب را در یک قابلمه بزرگ روی حرارت متوسط بگذارید و بعد یک تکه زنجبیل، ۳ حبه سیر له‌شده، ۳ قاشق غذاخوری شکر، ۱ چوب دارچین و ۳ دانه بادیان ستاره‌ای را به مواد اضافه کنید و اجازه دهید مرغ ۲۵ تا ۳۰ دقیقه بجوشد تا پخته و نرم شود.

گلابی آب پز
دوسوم فنجان شکر، نصف فنجان آب و ۴ دانه بادیان ختایی را در یک قابلمه بزرگ بریزید و بگذارید شکر حل شود. سپس حرارت را کم کنید و ۱۰ دقیقه زمان بدهید. در مرحله بعد ۳ گلابی (پوست‌کنده، نصف‌شده و بدون هسته) را به مواد اضافه کنید. اجازه دهید مواد حدود ۲۵ دقیقه بجوشد تا نرم شود و مایع به قوام مناسب برسد و مثل شربت شود.

شما بگویید
شما چقدر با بادیان ختایی آشنایی دارید؟ تا به حال از این گیاه برای مصارف غذایی یا دارویی استفاده کرده‌اید؟ در صورت تمایل، می‌توانید تجربه یا نظرتان را در قسمت ارسال دیدگاه برایمان بنویسید. همچنین می‌توانید این مطلب را از طریق شبکه‌های اجتماعی برای دوستان‌ خود بفرستید تا آنها هم با این گیاه آشنا شوند.

منبع : سایت چطور 

مبتلایان به «سنگ کلیه» چی بخورند؟

فوق تخصص کلیه گفت:‌در افراد مبتلا به سنگ کلیه باید مصرف گوشت قرمز و پروتئین‌های حیوانی محدود باشند و از همه چیز مهم تر اینکه مصرف مایعات باید به حدی باشد که شخص بتواند روزی دو الی سه لیتر ادرار داشته باشد.
جاوید صمدی، فوق تخصص جراحی لاپاراسکوپی کلیه گفت: سنگ کلیه جزء بیماری‌هایی است که به صورت شایع در کل دنیا، مردم تجربیات مختلفی از آن دارند.

وی ادامه داد:کشور ماهم از نظر شیوع سنگ کلیه در کل دنیا جزء کشورهایی است که آمار بالایی دارد و شاید آماری که در کل دنیا مطرح می‌شود امار ۲ یا ۳ درصد از مردمی است که مبتلا به سنگ کلیه هستند،ولی مطالعاتی که در داخل کشور انجام می‌شود آمار ۵ الی ۸ درصد سنگ کلیه را شامل می‌شود که اطلاعات دقیق داخل کشور در اسناد انجمن ارولوژی  ثبت شده است.

این فوق تخصص کلیه افزود: اهمیتی که مردم به سنگ کلیه می‌دهند از روی درد بسیار شدیدی است که تجربه می‌کنند ،ولی از نظر پزشکی این اهمیت غیر از بحث  شیوع بالای سنگ کلیه، درمان‌هایی که برای سنگ کلیه انجام می‌گیرد را شامل می‌شود که هزینه‌های زیادی را به مردم تحمیل می‌کند.

صمدی اظهار کرد: ما علل مختلفی در نارسایی کلیه داریم که به عنوان سرلیست این علل همیشه از دیابت و فشارخون صحبت می‌شود ولی یکی از علل اصلی کم کاری و از بین رفتن عملکرد کلیه و در صورتی که هر کلیه درگیر بشود با پیوند و دیالیز،سنگ کلیه هست‌ و این نشان می‌دهد که این بیماری بسیار مهم است.

وی ادامه داد: غیر از آمار بالای این بیماری‌ یکی از درگیری هایی که مشکل ایجاد می‌کند بحث عود سنگ کلیه است؛ کسانی که سنگ کلیه را تجربه می‌کنند هر سال ۵ درصد این افراد دوباره مبتلا به سنگ کلیه می‌شوند و اگر بخواهیم در طول ۱۰ سال را بررسی کنیم می‌بینیم ۵۰ درصد از کسانی که یک بار تجربه این بیماری را داشتند مجددا به آن مبتلا می‌شوند که این نشان می‌دهد که این بیماری هم در سطح پیشگیری و هم در سطح درمان نیاز به کار دارد.

این فوق تخصص کلیه گفت: کلیه مثل یک پالایشگاه عمل می‌کند که کارش تصفیه کردن آب و املاح است؛ یعنی در واقع چیزهایی که بدن نیاز دارد را داخل بدن نگه می‌دارد و املاح اضافی را دفع می‌کند و کل کلید این ماجرا این است و اگر به هر دلیلی تعادل بین این املاح و آبی که دفع می‌شود بهم بخورد کلیه مستعد سنگ می‌شود.

صمدی بیان کرد: جالب است که داخل خود ادراری که دفع می‌شود عواملی داریم که مهارکننده تشکیل سنگ‌اند. همیشه مردم عواملی که سنگ ساز هستند مثل کلسیم، اسید سیتریک و اگزالات را شنیده‌اند ولی ما المان‌هایی داخل ادرار داریم که اینها از تشکیل سنگ کلیه پیشگیری می‌کنند مانند منیزیم وسیترات .

وی تصریح کرد: پس اگر به هر دلیل غلظت املاح داخل ادرار بالاتر رود و حجم مایع ادرار کمتر شود منجر به تشکیل سنگ کلیه می‌شود. خیلی وقت‌ها این تعادل بر قرار است ولی در مسیر خروجی ادرار از لگنچه، حالب و مثانه مشکل داریم؛ به طوری که کسانی که به طور مادر زادی دچار تنگی محل لگنچه و حالب هستند مستعد سنگ کلیه‌اند.

این فوق تخصص کلیه ادامه داد: همچنین کسانی که در سنین بالا بیماری پروستات دارند مستعد سنگ مثانه هستند.علاوه بر این ۲۵درصد کسانی که سنگ کلیه دارند به دلیل سابقه  خانوادگیشان است که در بیشتر در آقایان شایع است، به دلیل شغل‌های سختی که دارند یا نقش هورمون.

صمدی گفت: از علل دیگر سنگ کلیه کم تحرکی است؛ همچنین مصرف بیش حد پروتئین های حیوانی و نمک از عوامل دیگر است.پس نوع غذا در این امر بسیار مهم است.علاوه بر این همچنین یک سری از بیماری‌های زمینه ای باعث سنگ کلیه می‌شنود؛ مثلا کسانی که اسیدسیدریک بالایی داشته یا  نقرس دارند؛ همچنین یک درصد از افرادی که دچار پرکاری پاراتیروئید هستند اینها همه مستعد سنگ کلیه‌اند.

وی ادامه داد:اگر امروزه در کشور این آمار بالاتر رفته است به نوعی مربوط به تغییر سبک زندگی ما می‌شود؛ مثلا تمایل به خوردن فست فود و غذاهای پرنمک. بیشترین سوالاتی که مردم از ما می‌پرسند این است که ما چه غذاهایی بخوریم؟ در واقع مهم ترین چیز در رژیم غذایی سنگ این است که تعادل بین مصرف مایعات و املاح را برقرار کند که مهم ترین آن این است که مصرف نمک را کم کنیم.

این فوق تخصص کلیه افزود: خیلی دوست دارم که این جمله همیشه در ذهن مردم بماند؛ مصرف لبنیات در بیمارانی که سنگ کلیه دارند به هیچ عنوان محدودیت ندارد؛ به شرطی که لبنیاتی استفاده کنیم که کم چرب باشند و ترجیحا نمک کمتری داشته باشند.

صمدی متذکر شد:در واقع نقش نمک بسیار پر اهمیت تر از خود کلسیم است.مصرف گوشت قرمز و پروتئین‌های حیوانی باید محدود باشند و از همه چیز مهم تر اینکه مصرف مایعات باید به حدی باشد که شخص بتواند روزی دو الی سه لیتر ادرار داشته باشد.

وی اضافه کرد:‌حال اگر بپرسند ما روزی چقدر مایعات بخوریم تا این مقدار ادرار را داشته باشیم باید به رنگ ادراری که دفع می‌شود توجه کنیم؛اگر اکثر اوقات رنگ ادرار روشن باشد؛ یعنی مصرف مایعات کافی است.

حتما بخوانید : مردان، سرطان پروستات را جدی بگیرند

این فوق تخصص کلیه ادامه داد: ما باید بالانس بین فعالیت و مایعات را حفظ کنیم؛ مثلا ممکن است فردی روزی ۱۰ لیوان آب بخورد ولی فعالیت روزانه اش خیلی سنگین باشد یا میزان تعریق او زیاد باشد؛ پس در این صورت حجم ادرار کمتر می‌شود. فعالیت ورزشی خوب است؛ به شرط اینکه همزمان با مصرف مایعات کافی باشد.

صمدی تصریح کرد:زمانی که سنگ تشکیل می‌شود معمولا ۶ الی ۷ ساعتی که شخص می‌خوابد بیشترین زمانی است که رسوبات و کریستال‌ها می‌توانند هسته اولیه سنگ را تشکیل دهند؛ به همین دلیل حتما فرد باید نصف شب بیدار شود و یک لیوان آب استفاده کند.

وی گفت:در مورد مصرف کلسیم که بسیار مسئله رایجی هست، ممکن است شخصی به دلیل پوکی استخوان و یا به دلایل دیگر پزشکی مجبور باشد که کلسیم استفاده کند. اگر مکمل کلسیمی استفاده می‌شود حتما باید با پزشک اورولوژیست مشورت کند؛ چون ممکن است که نیاز به دادن داروهای تکمیلی باشد که این جذب کلسیم داخل بدن را کمتر کند.

این فوق تخصص کلیه یادآور شد: توصیه می‌شود اگر کلسیم به هر دلیلی تجویز شد زمانی استفاده شود که بعد از وعده اصلی غذایی شما باشد؛ یعنی اگر وعده  غذایی اصلی شما ناهار است این مکمل کلسیمی را بعد از ناهار استفاده کنید.

صمدی خاطرنشان کرد:‌ اگر شما جزء کسانی هستید که به صورت رایج و مکرر دچار سنگ کلیه می‌شوید توصیه می‌شود بررسی‌های تکمیلی را انجام دهید؛ چون ممکن است کسانی باشند که درمان های مراقبتی دارویی در این نوع افراد پررنگ تر باشد.

وی بیان کرد: خوشبختانه اکثر سنگ‌ها سایز کوچکی دارند و زیر ۶.۷ میلی متر هستند که در این صورت توصیه به هیچ درمانی به جز درمان‌های مراقبتی نمی‌کنیم.

این فوق تخصص کلیه متذکر شد:‌شکل ،سایز ،تعداد و محل سنگ مهم است. معمولا بزرگترین سایز سنگ مثلا ۲ سانت را برای سنگ شکنی ارجاع می‌دهیم که استانداردش هم همین است، ولی اگر به هر دلیلی بیمار سنگ شکنی کرد و سنگش نشکست قدم بعدی این است که جراحی انجام شود.

صمدی افزد:‌ولی خوشبختانه با توجه به پیشرفت‌های بسیار خوبی که در دهه اخیر در کشور،در رشته اورولوژی بوده است و کشور به عنوان پایونیر منطقه مطرح است،جراحی بسته که الان رایج ترین نوع جراحی است انجام می‌شود و فقط یک در صد از افراد جراحی باز می‌شوند.

وی  اظهار داشت: مهم ترین چیزی که الان بیماران ما درگیر هستند سنگ‌های حالب هست نه سنگ کلیه؛ یعنی به هر دلیلی سنگ آمده و داخل حالب گیر کرده و پس از گذشت دو هفته هنوز دفع نشده که در این صورت اقدام به روش TUL به صورت بسته شده و از طریق لیزر سنگ شکسته و خارج می‌شود.

منبع : خبرگزاری خبر انلاین ، خبرگزاری فارس

خشم و ناراحتی عاطفی از علل محرک سکته مغزی

محققان دانشگاه گالوی ایرلند در این مطالعه محرک‌های مشکوک را در قالب ۱۳۴۶۲ مورد سکته مغزی حاد مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. سکته مغزی عامل اصلی مرگ یا ناتوانی در جهان است.

پروفسور «اندرو اسمیت»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره گفت: «پیشگیری از سکته مغزی در اولویت پزشکان است و با وجود پیشرفت‌ها، پیش‌بینی زمان وقوع سکته همچنان دشوار است. بسیاری از مطالعات بر روی مواجهه‌های میان‌مدت تا طولانی‌مدت مانند فشار خون بالا، چاقی یا استعمال دخانیات متمرکز شده‌اند. اما مطالعه ما به مواجهه‌های حاد که ممکن است به عنوان محرک عمل کنند، پرداخته است.»

وی در ادامه افزود: «تحقیقات ما نشان داد که خشم یا ناراحتی عاطفی با افزایش تقریباً ۳۰ درصدی خطر سکته مغزی در طول یک ساعت پس از یک دوره مرتبط است.»

حتما بخوانید : بادیان ختایی؛ خواص درمانی و چند دستور آشپزی با این گیاه خوش‌رایحه

«ما همچنین دریافتیم که فعالیت بدنی سنگین با افزایش تقریباً ۶۰ درصدی خطر خونریزی داخل مغزی در طول یک ساعت پس از انجام فعالیت‌های سنگین مرتبط است.»

به گفته محققان: «پیام ما این است که مردم در تمام سنین سلامت ذهنی و جسمی خود را تمرین کنند. اما برای برخی از افراد نیز مهم است که از فعالیت بدنی سنگین خودداری کنند. به خصوص اگر آنها در معرض خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی عروقی هستند، در حالی که یک سبک زندگی سالم با ورزش منظم را نیز داشته باشند.»

برخی از بهترین راه‌ها برای پیشگیری از سکته مغزی، حفظ یک سبک زندگی سالم، درمان فشار خون بالا و سیگار نکشیدن است، اما تحقیقات نشان می‌دهد که رویدادهای دیگری مانند یک دوره خشم یا ناراحتی یا یک دوره فعالیت بدنی سنگین به طور مستقل باعث افزایش این ریسک می‌شوند.

منبع : خبرگزاری مهر ، ساینس دیلی

خواص ادویه خوش‌طعم و بو برای سلامتی

دارچین پوست درختی است که تا ۱۰ متر ریشه دارد. برگ این درخت، سبز سیر و دارای گل‌های به رنگ سفید است. پوست این درخت را کنده و معمولا پودر می‌کنند. دارچین رمز جوانی است و مصرف روزانه آن انسان را سلامت و جوان نگاه می‌دارد.

مصرف روزانه اندکی پودر دارچین با عسل منجر به رفع نفخ، افزایش دفع ادرار، پیشگیری از اختلالات عصبی، بهبود رنگ چهره و افزایش حافظه می‌شود.

یکی از بهترین ادویه‌های گیاهی برای روز‌های آغازین عادت ماهانه، دارچین است زیرا باعث منظم شدن عادت ماهیانه خانم‌ها می‌شود. دمنوش تهیه شده از دارچین می‌تواند علاوه بر کاهش درد‌های قاعدگی توان بدنی را نیز افزایش دهد.

برای تهیه این دمنوش و رهایی از درد‌های این دوران می‌توانید از پودر دارچین و چوب آن استفاده کنید. مصرف ۱/۵ گرم یا نصف قاشق چای خوری دارچین به مدت ۶ ماه در خانم‌های مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک، باعث مرتب شدن چرخه منظم عادت ماهیانه می‌شود.

یک چهارم قاشق چای خوری دارچین و استفاده به مدت ۴۰ روز باعث کاهش LDL و به مدت ۱۸ هفته کلسترول بیماران دیابت نوع دوم می‌شود و در رفع استفراغ و اسهال بسیار مفید است، اما مقدار مصرف این گیاه برای بیماران دیابتی هنوز مشخص نیست.

حتما بخوانید  : بادیان ختایی؛ خواص درمانی و چند دستور آشپزی با این گیاه خوش‌رایحه

دارچین قادر است مانند یک *** آسپرین بر روی کاهش فشار خون مؤثر واقع شود. البته باید دقت شود، افرادی که فشار خون بالایی دارند علاوه بر مصرف دارچین باید از دستورات دارویی پزشک خود نیز استفاده کنند. مصرف روزانه این گیاه علاوه بر اینکه به مدت سه ماه باعث کاهش فشار خون دیاستولی به میزان ۵ نوع می‌شود در کاهش ساخت پروتئین ایجاد کننده بیماری آلزایمر نیز تاثیر دارد و از مغز نیز محافظت می‌کند.

سینا مالدهید روغن موجود در دارچین است که باعث تحریک سلول چربی و افزایش سوخت و ساز چربی شده و علاوه بر آن باعث کاهش باکتری‌های تولید جوش و بهبود آکنه و تحریک تولید کلاژن و ایجاد پوستی جوان‌تر و شاداب‌تر می‌شود.

یکی از شایعترین علائم بیماری‌های آرتریت (التهاب مفاصل)، درد و تورم در مفاصل و استخوان‌هاست. این درد‌ها در زانوها، آرنج ها، انگشت‌ها و پا‌ها بیشتر است و به هنگام فعالیت جسمی تشدید می‌شوند. بیشتر افراد مبتلا به این بیماری، استفاده از مسکن‌های قوی را برای کاهش درد انتخاب می‌کنند، اما استفاده از دارچین می‌تواند درد را تسکین دهد.

منبع : باشگاه خبرنگاران جوان 

مردان، سرطان پروستات را جدی بگیرند

کترحمیدرضا دهقان منشادی افزود: سرطان پروستات دومین سرطان شایع در میان مردان پس از سرطان ریه است و سالانه تعداد زیادی را در جامعه گرفتار می کند.  

وی اظهار داشت:  از آنجایی که پروستات در مسیر مثانه و مجاری ادراری قرار دارد ایجاد سرطان با علائم ادراری مانند شب ادراری و تکرر ادرار همراه است که این علائم می‌تواند مشابه علائم هایپرپلازی پروستات یا همان بزرگ شدن پروستات باشد.  

دهقان منشادی با اشاره به اینکه پزشک متخصص بر اساس انجام معاینه فیزیکی مقعد و آزمایش PSA می تواند متوجه شود که آیا علائم ناشی از بزرگی پروستات یا سرطان پروستات است، ادامه داد: اگر نتیجه آزمایش PSA بالا باشد تشخیص سرطان پروستات داده می شود به عبارتی اگر این عدد دو نانوگرم در میلی لیتر در خون باشد نشان دهنده یک اختلال در فرد است که می تواند حاکی از بزرگ شدن پروستات و یا سرطان باشد که راه افتراق با روش آزمایشگاهی و توسط پزشک انجام می‌گیرد.  

وی خاطر نشان کرد: اگر این عدد بالاتر از دو باشد و در معاینه هم تومور مشخص باشد باید حتماً سونوگرافی، سی تی اسکن و ام آر آی انجام گیرد و اگر مشکوک به بدخیمی بود باید بیوپسی انجام شود به ویژه اگر این عدد بالای ۴ باشد  سپس مسیر درمانی برای بیمار مشخص شود.  

حتما بخوانید : مبتلایان به «سنگ کلیه» چی بخورند؟

دهقان منشادی یادآور شد: بیمارانی که مبتلا به سرطان پروستات می‌شوند سه دسته هستند؛ دسته اول کسانی که در مرحله پایین این بیماری هستند و تومور هنوز رشد جدی نداشته که با روش جراحی و رادیوتراپی می‌توان آنها را درمان کرد دسته دوم و سوم کسانی هستند که مرحله بیماری آنها به سطح متوسطه و پیشرفته رسیده و حتماً باید درمان رادیو تراپی برای آنها صورت گیرد و اصولاً جراحی توصیه نمی‌شود.  

وی خاطر نشان کرد: انجام غربالگری از طریق آزمایش PSA در سنین بالای ۵۰ سال در تشخیص به موقع این بیماری و درمان موفقیت آمیز آن بسیار حائز اهمیت است.

به گزارش ایرنا، نتایج آخرین تحقیقات آژانس بین‌المللی مطالعات سرطان نشان می‌دهد در سال ۲۰۱۸ میلادی حدود ۹ میلیون و ۶۰۰ هزار نفر به دلیل ابتلا به این بیماری جان خود را از دست خواهند داد. این سازمان همچنین تخمین زده است که تعداد موارد جدید ابتلا به سرطان به ۱۸.۱ میلیون مورد برسد.

این مرکز تحقیقاتی و پژوهشی همچنین می‌گوید در سال ۲۰۱۲ و به صورت تخمینی، ۸ میلیون و ۲۰۰ هزار نفر بر اثر ابتلا به بیماری سرطان جان خود را از دست دادند. این در حالی است که موارد جدید ابتلا به این بیماری ۱۲ میلیون و ۱۰۰ هزار مورد بوده است.

سرطان های پروستات، سینه، ریه و معده بیشترین میزان ابتلا به این بیماری ها را به خود اختصاص داده‌اند

منبع : خبرگزاری ایرنا

واکنش سردار آزمون به شایعه جدایی اش از زنیت

 گمانه زنی ها از آینده سردار آزمون مهاجم ایرانی تیم فوتبال زنیت سنت پترزبورگ روسیه بالا گرفته است. آزمون تا تابستان با زنیت قرارداد دارد، ولی بعضی از باشگاه های اروپایی از جمله لیون فرانسه خواهان به خدمت گرفتن او هستند. البته خبر هایی از علاقه دیگر باشگاه های اروپایی از جمله بایرن لورکوزن آلمان، آ. اس رم و آتالانتا ایتالیا و سویا اسپانیا هم در ماه های اخیر رسانه ای شده است.

آخرین خبر ها حاکی از تلاش باشگاه لیون برای خرید آزمون در نقل و انتقالات زمستانی است. این در حالی است که زنیت اعلام کرده است در صورتی مهاجم ایرانی خود را به لیون می دهد که این باشگاه فرانسوی او را تا پایان فصل به همین تیم زنیت قرض بدهد.

در میانه این اخبار و گمانه زنی های رسانه ای، سردار آزمون در گفتگویی به صورت کلی به این خبر ها واکنش نشان داد.

مهاجم ایرانی تیم زنیت درباره احتمال انتقالش به تیم های دیگر اروپایی و اینکه دیگر قصد ندارد در زنیت بماند، گفت:واضح است که هر فوتبالیستی می خواهد پیشرفت کند و در لیگ های برتر به میدان برود، اما هرگز نگفتم که نمی خواهم اینجا (زنیت) بمانم.

آزمون در در زمستان سال 2019 به زنیت پیوست. در مجموع، این مهاجم در 102 بازی برای باشگاه سن پترزبورگ به میدان رفت که 61 گل به ثمر رساند و 23 پاس گل داد. این مهاجم ایرانی همچنین در خصوص بازی کردنش در زنیت بیش از 100 مسابقه، تاکید کرد:افتخار می کنم که برای زنیت بازی می کنم. همه در باشگاه از من حمایت می کنند، از مدیریت گرفته تا کارمندان باشگاه.

آزمون ادامه داد:ما بهترین طرفداران را داریم. خیلی خوشحالم که می توانم خوب بازی کنم. تا زمانی که قدرت دارم و تا زمانی که بخواهند من را در تیم ببینند، آماده انجام کارم هستم.

این مهاجم ایرانی در خصوص به ثمر رساندن 85 گل در لیگ روسیه (در مجموع با تیم های روبین کازان، روستوف و زنیت) و اینکه با به ثمر رساندن یک گل دیگر بهترین بازیکن خارجی لیگ این کشور می شود، گفت:البته که این خیلی خوب است، اما فکر می کنم می توانم حتی بیشتر گل بزنم و موفقیت بیشتری برای تیمم به ارمغان بیاورم.

منبع : خبرگزاری مهر

کرونا در ۲ شهرستان قرمز شد/ تهران و ۱۴ مرکز استان آبی شدند

 تازه‌ترین رنگ‌بندی کرونایی که از شنبه ۱۳ آذر اعمال می‌شود، در اپلیکیشن ماسک منتشر شد.

بر اساس این رنگ‌بندی جدید کرونایی؛ با عبور کشور از خیز پنجم کرونا، ۲۸۴ شهرستان در وضعیت آبی و ۱۵۳ شهرستان در وضعیت زرد قرار گرفتند. اراک، اردبیل، اصفهان، اهواز، ایلام، بندرعباس، تبریز، تهران، رشت، زاهدان، ساری، قم، کرج، گرگان و مشهد مرکز استان‌هایی هستند که در وضعیت آبی هستند.

با این وجود، شهرستان‌های طبس (خراسان جنوبی) و بهاباد (یزد) به علت افزایش روند بستری کرونا، مجدداً در وضعیت قرمز کرونا قرار گرفتند.

همچنین شهرستان‌های اشنویه، پیرانشهر (آذربایجان غربی)، فردوس، نهبندان (خراسان جنوبی)، بردسکن (خراسان رضوی)، طارم (زنجان)، کوار (فارس)، سیرجان (کرمان)، بافق (یزد) در وضعیت نارنجی قرار دارند.

وضعیت آبی به منزله پایان کرونا نیست. حتی افرادی که دو نوبت واکسن دریافت کرده‌اند می‌بایست کماکان مراقبت‌ها را ادامه دهند. در صورتی که اعلام وضعیت آبی منجر به شروع دورهمی‌ها و مهمانی و مراسم در محیط سربسته شود، بازهم احتمال افزایش آمار مبتلایان و شروع یک خیز جدید وجود دارد.

آمار شهرستان‌ها:
۲ قرمز
۹ نارنجی
۱۵۳ زرد
۲۸۴ آبی

منبع : خبرگزاری مهر